
Лятна салата с бейби спанак
Лятото е най-подходящото време в годината за детокс на тялото и консумирането на по-леки храни. Салатите присъстват в менюто на всяка дама и са предпочитани, именно затова, че са нискокалорични. Представяме Ви една бърза, лесна и вкусна рецепта за за лятна салата с бейби спанак
Необходими продукти:
300 г. бейби спанак
200 г. синьо сирене
200 г. орехи или други ядки по избор
1 лимон
7-8 чери домата
Лимонов сок на вкус
Соев сос ( по желание)
Начин на приготвяне:
Бейби спанакът се измива много добре и се оставя да се изцеди. Чери доматите се нарязват наполовина. След като е добре отцеден, спанакът се слага на дъното на чинията. Прибавя се натрошеното синьо сирене, доматите се подреждат отстрани, добавят се и орехите или други ядки (може да се използват и белени семки). Накрая завършваме с добавянето на лимоновия сок, 1 ч. л соев сос на вкус и лимон за декорация.
